Elena Bongiovanni

Sono una libera professionista, un’esploratrice ed un’anima viaggiatrice. Appassionata di corpo, emozioni, relazioni, reazioni, radici e ali mi sono specializzata, attraverso molteplici metodi, pratiche e strumenti specifici, esperiti in prima persona, proprio perché credo che sia possibile accompagnare fin dove si è esplorato.
Accanto alle attività professionali ho condotto significative esperienze in Madagascar e in Brasile, perché il mondo e le sue diversità mi hanno sempre affascinata e colmata di tanta ricchezza e saggi insegnamenti.
Ho tessuto ed intrecciato aspetti di un’importante esperienza personale sportiva guardando sempre al di là, con uno sguardo oltre e altro che mi caratterizza, insieme al sentire ciò che sta sotto la superficie degli incontri e delle situazioni.
Mi sono formata all’utilizzo di diversi strumenti che applico nelle sessioni individuali o di gruppo per accompagnare le persone nel loro percorso, accogliendo e valorizzando l’unicità e la diversità di ciascuno/a.
Per maggiori informazioni visita questa pagina.

“La fragilità di un essere umano è condizione preziosa per entrare nel proprio stato naturale di libertà. Da quando nasciamo ci fanno credere il contrario; veniamo educati a generare una forza non reale che è solo rigidità, resistenza alla vita. Cresce con noi un ideale di perfezione pericoloso che non ci permette di essere noi stessi, che non accetta la debolezza umana. La nostra natura divina si manifesta quando l’essere umano diventa consapevole della propria condizione di immensa fragilità e cede, si arrende, comprende che se apre mani e braccia in quello stato di immensa cedevolezza, inizia a volare. Non occorre essere forti per essere liberi.”
Alice Miller

Il mio lavoro di accompagnamento e facilitazione attraverso il counseling si basa sul valorizzare e connettere l’integrazione tra corpo, mente, emozioni, relazioni e reazioniattraverso la specializzazione in psicobiologia emotivo comportamentale integrata – Metodi PI® , l’utilizzo di metodi attivi, Playback Theatre, tecniche mutuate dalla kickboxing e dal pugilato, metodi e tecniche derivate dall’integrazione di diversi approcci. Mi sono formata all’utilizzo di molteplici strumenti, che impiego nelle sessioni individuali o di gruppo per accompagnare le persone nel loro percorso, accogliendo e valorizzando l’unicità e la diversità di ciascuno/a.
Credo in un approccio fondato sull’ascolto profondo e sull’accoglienza dell’altro, dei suoi vissuti e delle sue emozioni, anche quelle più nascoste, in grado di portare a ri-significare le proprie esperienze e trasformare il proprio modo di relazionarsi con se stessi e con gli altri, sia nella sfera personale sia in quella professionale.
Per conoscere gli strumenti e le metodologie che utilizzo visita questa pagina.

I percorsi si rivolgono a chiunque desideri ritrovarsi e riconnettersi profondamente con la propria essenza, stare meglio con sé stesso/a e con gli altri, a gruppi familiari, sociali e team di lavoro, per definire i propri bisogni e ridefinirsi, riconoscere, accogliere e valorizzare le proprie emozioni, ri-significare la propria storia. Essi si svolgono attraverso sessioni individuali o di gruppo, progettate in funzione degli obiettivi e delle specificità di ciascun individuo/gruppo.
Le sessioni possono svolgersi di persona (presso gli studi ad Alessandria e a Guarene (CN)) oppure in gruppo presso la propria sede, online, attraverso la piattaforma Zoom©.
Mi occupo di supervisioni di gruppo e ho inoltre sviluppato percorsi specifici (ConTatto Sicuro. DD Diversamente Difesa, Contatto con la Rabbia, Cambia-menti, la Meraviglia delle Emozioni), alcuni dei quali co-condotti insieme a colleghe/i, sui temi della sicurezza e della consapevolezza personale, della rabbia e dell’aggressività, dei cambiamenti, della manutenzione emotiva, delle reazioni, e delle dinamiche relazionali. I percorsi sono proposti periodicamente oppure possono essere adattati a esigenze specifiche a livello individuale, di gruppo e di équipe.

“E’ la capacità di vivere che fa la differenza. …Non un’esistenza esente da dolori, da lutti, separazioni e malattie, ma una vita vissuta e non evitata. La natura ci ha dotato della capacità di vivere questa vita così come è, e quanto più ci siamo allontanati da essa, tanto più stiamo male. …La vera vita, allora, è nel sentire ciò che ci accade dentro: lì, corpo e spirito in qualche modo si compongono, come nella voce, che è fisica eppure non la tocchi, la senti… Quando le parole e i pensieri sono in comunicazione con il corpo, attraverso il sentire, allora si compiono cose che sembrano miracolose, cambiamenti, scomparsa di sintomi: sono realtà semplicemente umane, quando l’umano è in sintonia con la sua vera natura e con la vita che lo anima”.
Erica Francesca Poli

Foto di (in ordine di apparizione): veeterzy on Unsplash, Roberta Roberto, Elena Bongiovanni, – , Frida Bredesen on Unsplash